Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 102.45g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Сырко Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Меридиан Паштет Лососевый, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пятерочка Груша Сезонная, Санта Бремор Кальмар в Заливке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahony88's Weight History
|