Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 68.06g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Плов с Курицей. Lunch: Шоколадница Раф Кофе. Dinner: Сметана , Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблочный Сок, Мороженое Пломбир, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaulinaPlu's Weight History
|