Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 45.57g | Carbs: 199.50g.
Breakfast: Кокос, Петровская Слобода "Петровская Слобода" Крепкий, Вода, Финик, Добродия Хлопья Овсяные. Lunch: Банан, Рудь Мороженое Эскимос. Dinner: Капуста Белокочанная, Волошкове Поле Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Щедро Спагетти. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний, Яблоко Голден. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaPony's Weight History
|