Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 104.65g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Молоко 1,8%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Арахисовая Паста. Lunch: Хлебцы Молодцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Dinner: Лаваш, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Банановый панкейк!, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kicakaterinka069's Weight History
|