ernesto.julian's Journal, 25 Apr 19

👍 wünsche allen einen schönen Donnerstag 👍
91.7 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 April 2019:
1804 kcal Fat: 61.82g | Prot: 84.34g | Carbs: 142.90g.   Breakfast: Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Lunch: Bratensoße, Barilla Fusilli, Rindergulasch. Dinner: Eberswalder Peperonisalami, Köstritzer Kellerbier. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen wünsche ich dir auch  
25 Apr 19 by member: emmra
Wünsche dir einen schönen Abend. 🙋‍♀️🌻 
25 Apr 19 by member: schnorra

     
 

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