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Böse elektronische Kontrolleinheit und böser roter Pfeil. 😃😉
Wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag.
Gruß aus Köln
Michael
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86.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1973 kcal
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Fat: 145.39g | Prot: 144.88g | Carbs: 15.29g.
Breakfast: Aldi Gouda Jung, Kaffee, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Lunch: Kaffee, Mühlen Gold Minutenbrot Chia. Dinner: Willms Schinkenmettwurst, Alpenmark Camembert. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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 Comments
Danke Mike ,dir auch einen schönen Tag 🙋
24 Apr 19 by member: buecherwurm_02
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ach so viel wie du radelst da ist das schnell wieder futsch 😉 wünsche dir auch einen schönen Donnerstag
24 Apr 19 by member: dornfelder09
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Guten Morgen Mike, ich schließe mich Dorni an 🤗☀️🍀
24 Apr 19 by member: Schlumpfine_
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Moin und manchmal spinnt die Elektronik halt 😁
25 Apr 19 by member: Pinguin1512
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MikeSierra1968's Weight History
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