Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 97.28g | Prot: 80.90g | Carbs: 186.36g.
Breakfast: Сметана, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Творог 9%, Сахар. Lunch: Компот Ягодный, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Салат из Капусты и Огурца, Винегрет. Dinner: Nestle Gold Honey Nut Flakes, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели, Бондюэль Кукуруза Консервированная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenRat's Weight History
|