|
Ещё чуточку и попрощаюсь с шестерочкой ура 😜🤘
|
56.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 115.23g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Каждый День Куриная Грудка, Слобода Майонез, Кофе, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш. Lunch: Куриные Окорочка, Китайская Капуста, Сельдерей, Гречка. Dinner: Куриные Окорочка, Сельдерей, Китайская Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Orion Choco Pie, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|