Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 76.18g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Сильпо Торт Четыре Встречи, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Комо Сыр Твердый Голландия, БКК Лаваш. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Салат Овощной со Сметаной, Vegetus Сейтан Ветчинный в Оболочке, Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная. Dinner: Яготинське Молоко 1%, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|