100 дней без взвешивания, без спорта, без соблюдения КБЖУ. Ела как всегда. Результат - минус полкило. Праздничные переедания вкупе с обездвиживанием - вот он способ набора веса (что и произошло на прошлый Новый год). Элементарные прогулки хотя бы перед сном дают неплохой результат.
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.0 kg a Week
|
Comments
Любимые летние штаны, купленные на 55 кг *опу, висят. Думаю, не примкнуть ли к тем, кто носит висящую где-то там одежду )))
24 Apr 19 by member: tana98nov
|
Это круто!!! Мечтаю о такой жизни, ну разве , что со спортом)))
24 Apr 19 by member: vodolei4nk
|
Света, а я как-то не дружу со спортом, хотя летом велик и ролики присутствуют. Понимаю, что даже зарядка полезна, но как-то не идет.
24 Apr 19 by member: tana98nov
|
Ну спорт дело такое, тут или любовь или необходимость, у меня 50/50 иногда лень, а иногда прям ноги сами несут. Велосипед летом, это вообще святое)))
24 Apr 19 by member: vodolei4nk
|
24 Apr 19 by member: h0neyda
|
Ну молодец же! Когда-нибудь я тоже так смогу 🙃
24 Apr 19 by member: Органза
|
25 Apr 19 by member: tana98nov
|
25 Apr 19 by member: tana98nov
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tana98nov's Weight History
|