Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 66.37g | Carbs: 91.81g.
Breakfast: Господарочка Килька в Томатном Соусе, Хлебец. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Верес Кукуруза Консервированная , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлебец. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Дикий Рис (Вареный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|