Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 117.68g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Parmalat Молоко 0,5%, Урбеч Урбеч из Семян Льна, President Масло Топленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Финик, Приготовленная Тыква, Груша, Терра Сироп Топинамбура, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_womenpm_'s Weight History
|