@ketomanlife's Journal, 24 Apr 19

Akş:97, yağ oranı:%22,4, bugün +100 gr fazla çıktım nedenini bilmyorum. Şimdlik #wf devam.@ketomanlife

83.2 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 17.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

167 kcal

Fat: 18.31g | Prot: 0.47g | Carbs: 0.16g.   Snacks/Other: Tereyağ, Ghee, Şekersiz Türk Kahvesi, L-Carnitine. more...

3783 kcal

Exercise: Bisiklet - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...