Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
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59.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1255 kcal
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Fat: 37.49g | Prot: 67.38g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Amo essere Biologico Latte di Avena, Ecor Plum Cake Integrale. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Rovagnati Prosciutto Cotto, Esselunga Pesto, Lo Conte Farina tipo 2, Le Naturelle Albume Uovo. Dinner: Broccoli Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta di Farro, Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva. Snacks/Other: Alesto Noci di Acagiù, Noci Pecan. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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tunatunak's Weight History
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