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👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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92 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1695 kcal
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Fat: 80.06g | Prot: 72.51g | Carbs: 88.57g.
Breakfast: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Lunch: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Köstritzer Kellerbier, Schinken, Eberswalder Peperonisalami. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Huhu....auch den Rückwärtsgang eingelegt? glg
24 Apr 19 by member: suska16
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Guten Morgen. Freu mich dass es wenigstens bei dir klappt. Meine Nichte feiert am Sonntag Kommunion,da siehts bei mir schlecht aus.🙋♀️🌻
24 Apr 19 by member: schnorra
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ernesto.julian's Weight History
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