Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 89.08g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: Блинчики с Печенью "Мамины". Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Банан, Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны, Редис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|