Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 81.54g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (без Кожуры), Говядина с Овощами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AbdullinaOlia's Weight History
|