Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 94.20g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Ежики, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiraviktor's Weight History
|