Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 122.30g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Мааг Цукаты Ананас , Сливочное Масло, Хлеб Октябрьский, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Голландский. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Krusovice Пиво Светлое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|