Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 121.29g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе. Snacks/Other: Lucky Days Карамель с Соком, Финик, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milausha97's Weight History
|