Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 74.55g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Чай, Кофе, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Красное Яблоко, Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aata suox's Weight History
|