Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 90.61g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Оливковое Масло, Шампиньоны, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Мексиканская Смесь, Котлета Свиная. Dinner: Махеев Джем Черничный, Банан, Valio Творог Мягкий 0.1%. Snacks/Other: Петрохолод Эскимо, Коммунарка Шоколад Молочный, Arte Bianca Печенье Сдобное Алтайском Кунжутное на Кокосовым Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha gallaz's Weight History
|