|
👌🏼😁😁😁
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 21.21g | Carbs: 90.10g.
Breakfast: Аджика, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яичный Омлет. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Агуша Творожок, Nestle Кит Кат Мини, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Ego Батончик Мюсли Банан и Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|