Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1675 kcal
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Fat: 28.33g | Prot: 127.50g | Carbs: 218.63g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Valsoia Latte di Soia Light, Fragole, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, BPR Merry Cherry. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa e Buccia), Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Milbona Skyr Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Eurospin Gallette di Farro, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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