Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 84.80g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Краффин, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Форель Слабосоленая. Lunch: Виктория Краффин, Сахар, Чай с Лимоном, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Морковь. Dinner: Апельсин, Сахар, Чай с Лимоном, Сушеные Яблоки, Cerro Karol Ветчина, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Lay's Сметана и Лук, Valio Сыр Ольтермани 17%, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|