Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 92.04g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Розумний Вибір Хлебцы, Яйцо Куриное, Изюм, Заречье Молоко 2,5%, Розумний Вибір Овсянка. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Масло Подсолнечное, Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Козуб Мука Цельнозерновая, Кожен День Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|