Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 74.56g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Изюм, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис с Овощами. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Мандарины, Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Форель на Пару, Рис с Овощами. Snacks/Other: Сушки, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|