Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 100.89g | Prot: 134.25g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. Lunch: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Лосево Сыр Козий Творожный в Травах, Ленивые Голубцы 21.04. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|