Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 80.82g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку, Мёд, Банан, Чай. Lunch: Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсянные, Овсяные Отруби, Банан, Бананы. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinaflorea's Weight History
|