Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 70.64g | Carbs: 196.45g.
Breakfast: Хлібці Удальці Хлебцы, Сыр Бри. Lunch: Капустный Салат, Куриная Печень, Белый Рис, Борщ Украинский. Dinner: Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Черная Смородина, Молокія Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|