|
ОГ 87 СМ
ОТ 72.5 СМ
ОЖ 87 СМ
ОБ 100.5 СМ
ОН 58 СМ
|
60.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 57.70g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Прямо Сок Сок Яблочный, Помидоры, Плов с Говядиной. Lunch: Кофе, Сильпо Зефир Черносмородиновый, Сильпо Гречневый Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Norven Селедка в Масле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Прямо Сок Сок Яблочный, Сырники, Чай. Snacks/Other: Чай, Дольче Десерт Творожный, Итальянская Коллекция.Лимон-Страчателла. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Dnepr's Weight History
|