Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 13.49g | Prot: 28.39g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом, Яичная Лапша (Приготовленная), Два Капитана Коктейль из Морепродуктов , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|