Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 61.43g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Каждый День Семга Филе-Кусок, Emborg Сыр Творожный, Овсяноблин. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Морковь, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makarovaNata's Weight History
|