|
Замеры на 22.04.2019
ОГ 98 см
ОТ 70 см
ОБ 101 см
Грудь -2 см, бедра -2 см 🙈😊
|
72.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 59.47g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Шоколад Горький 70%, Сыр Фетакса, Гарнец Овсяная Мука, Морская Планета Форель Слабосолёная, Красная Цена Тыквенные Семечки, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Синявинское Яйцо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Масло, SPAR Говядина Отварная , Пятерочка Помидоры, Global Village Горчица Французская, Выборжец Огурец Длинноплодный, Хохланд Сыр Фетакса. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|