Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 135.73g | Prot: 59.65g | Carbs: 21.05g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Прошутто, Кето булка-хлеб, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо, Дымов Бекон Венгерский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кето Баунти, Мираторг Котлета Говяжья, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Просто Фасоль Стручковая Резаная. Dinner: Кето Баунти, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|