Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 55.91g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Сухофрукты, Смешанные Орехи, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.ks.de's Weight History
|