Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 97.13g | Carbs: 61.84g.
Breakfast: Индейка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Индейка Отварная, Snickers Minis, Брокколи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Ближние Горки Колбаса Вареная Сливочная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|