Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 55.52g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Финик, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Омлет с Овощами, Зеленая Фасоль. Dinner: Гречка с Овощами, Зеленая Фасоль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай, Киви, Сливочный Сыр, Слайсы, Чай, Финик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shahirizada@0911's Weight History
|