Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
80 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 65.56g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Рис. Dinner: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_k_88's Weight History
|