Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 104.56g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Макдоналдс Американо. Lunch: Bounty, АРТА Молоко 1,5%, Skinless Chicken Breast, Egg, Карусель Багет Французский, Valio Масло. Dinner: Едим Дома Спаржа Зеленая, Cherry Tomatoes, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Other: Go!Muffin, Белевская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|