Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 108.14g | Prot: 94.13g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, Агро Мастер Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Обычное Кофе. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Кофе. Snacks/Other: Милка Печенье с Молочной Начинкой, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|