Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 58.42g | Carbs: 196.76g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банановый Хлеб От Насти, Bounty Coconaut Hot Chocolate. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Борщ. Dinner: Azure Пастила со Вкусом Киви, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад с Йогуртовой Начинкой, Капучино, Milka Crispy Joghurt, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|