Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
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58.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2190 kcal
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Fat: 59.86g | Prot: 85.37g | Carbs: 308.95g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Granarolo g+ Scremato, Prozis Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Brioche all’Acqua, Sunny Via Sciroppo d'agave, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Banana, I Semi del Benessere Semi di Lino, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Instant Porridge Pot - Plain. Lunch: Eridania Zucchero di Canna Integrale, Kikkoman Salsa di Soia, I Semi del Benessere Semi di Sesamo Biologici, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Tofu Naturale, Ceci Lessati. Dinner: Eridania Zucchero di Canna Integrale, Kikkoman Salsa di Soia, I Semi del Benessere Semi di Sesamo Biologici, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Esselunga Ceci Lessati, Golden Sun Basmati Rice. Snacks/Other: Cocoa Coconut. more...
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steady weight
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Francesca Zarri's Weight History
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