Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 46.23g | Carbs: 143.78g.
Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Прошутто Крудо, Багет Трианон, Яблоко. Dinner: Кальмар Командорский, Оливки без Косточки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Сельдерей, Помидоры. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Груша, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laurchic's Weight History
|