Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 102.64g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Даниссимо Пломбир, Billa Овсяные Хлопья "Геркулес", Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margotravel's Weight History
|