Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2611 kcal
|
Fat: 127.88g | Prot: 94.20g | Carbs: 267.71g.
Breakfast: Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Белый Хлеб, Сметана, Творог 9%, Сахар, Чай с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Буженина. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Gold Honey Nut Flakes. Snacks/Other: Белый Хлеб, Schwartau Конфитюр Вишня, Сливочное Масло, Нутелла Нутелла с Палочками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenRat's Weight History
|