Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 130.03g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|