Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 73.59g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: Вкусный День Масса Творожная Сладкая "Картошка" , Чай с Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Сельдерей, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вкусный День Масса Творожная Сладкая "Картошка" . Dinner: Вкусный День Масса Творожная Сладкая "Картошка" . Snacks/Other: Банан, Пряник, Груша, Фрукты в Шоколаде. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсяЕршова's Weight History
|