Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
65 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 54.70g | Carbs: 189.24g.
Breakfast: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Яйцо, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold. Lunch: Kinder Choco-Bons, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Натси Фундук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Картошка Вареная, Крыло Нерюнгринское. Dinner: Фундук, Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Виноград. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|