Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 70.36g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Авида Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебнаш Фитнес. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Жареные), Салат с Крабовыми Палочками, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Other: Хэлла Пирожное Медовое. more...
|
|
2049 kcal
|
Exercise:
Приложение - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|